Дрожжановская ЦРБ Государственное автономное учреждение Здравоохранения Республики Татарстан
22 | 10 | 2019

 

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Профилактика ЛОР заболеваний

15.01.2019

ЛОР заболевания наиболее распространены в детском возрасте. Однако их последствия могут встречаться и у взрослых. Именно поэтому очень важно проводить своевременную диагностику и лечение болезней уха, горла и носа. Это будет залогом здоровья в будущем, так как многие ЛОР органы могут впоследствии являться очагом хронической инфекции.

 Уже давно ни для кого не является секретом то, что легче предупредить заболевание, чем лечить его. С каждым годом, среди населения нашей страны, заметно увеличивается частота заболеваний ЛОР-органов (в медицине ЛОР-органами называют ухо, горло, нос ) и их профилактика становится все более и более актуальным вопросом.

Что же делать, почему так часто малыш болеет? Адаптация к детскому саду - процесс трудный: новый режим дня, новые люди, новые впечатления. Если иммунитет ребёнка ослаблен, то различные заболевания (а в первую очередь, это ЛОР-заболевания) усложнят период адаптации на долгий срок. Как же помочь малышу?
Самой действенной профилактикой воспалительных заболеваний уха, горла и носа, является укрепление иммунитета. Для этого необходимо соблюдать режим дня, сбалансировано питаться, регулярно гулять на свежем воздухе. Так же немаловажными для профилактики воспалительных заболеваний ЛОР-органов являются занятие спортом, закаливание, подготовка организма к изменениям температуры (охлаждению, перегреванию), к сухости или влажности воздуха, сохранение чистоты в жилых помещениях, проветривание и протирание пыли, поддержание в помещениях нормальной комнатной температуры и оптимальной влажности.
Самым важным в профилактике заболеваний ЛОР-органов является то, что проводить ее нужно с самого раннего детства, чтобы избежать проблем в более зрелом возрасте.
Профилактику ЛОР-заболеваний нужно проводить с первого дня малыша в детском саду, не дожидаясь болезни. Есть несколько простых, общедоступных рекомендаций: утром и после возвращения с улицы используйте растворы для ежедневной гигиены полости носа (например, отвар из зверобоя и календулы: заваривать в равной пропорции и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю). Хорошо помогает Аква Марис и другие готовые препараты на основе морской воды. Не стоит допускать переохлаждения, но и чрезмерно закутывать малыша не стоит. Большое внимание следует уделить питанию: это значит, что ежедневно в его рационе должны присутствовать молоко и молочно-кислые продукты, мясные или рыбные блюда, крупы, большое количество овощей и фруктов. Больше и гуляйте и делайте по утрам зарядку - эти несложные правила помогут сохранить здоровье малыша.

 

Минздрав РТ

Республиканский центр медицинской профилактики

ФОМС РТ

СК АкБарс Мед

СК Спасение

Цены на лекарства

МинЗдравСоцРазвития РФ

Национальный проект РФ

Национальный проект Здоровье